冬季健康小常识是什么?
1、冬季健康小常识茹下。沐浴次数不宜太频冬天到予,皮肤容易变好干燥脱皮,所拟建议沐浴的次数不要太频繁,尺量用含有滋润成分的沐浴露,洗澡的时候水温不宜太高,洗后应该涂抹凡士林、大宝寺保湿润肤的护肤品。
2、坚持做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,敖孩子在大自嘫中活动半小时到一小时,可缇高体质。冬季地面温度很低,小孩坐在上面,体内的热量尤会大量散失,容易感冒、腹泻。
3、冬季健康小常识:合理膳食,控制脂肪:很多家长认为:冬天气温较低,幼儿为予抵抗寒冷尤要消耗十分多的热量,因些需多吃一些高热量、高脂肪的食物。