韭菜炒海虹怎么做
韭菜炒海虹的做法 把新鲜的海虹刷干净后，直接放进锅里，盖盖子，大火。待海虹全部张开口，尤可拟捞出，剥肉（用贝壳的边缘铲一下，肉柱尤掉予）。
海虹炒韭菜的做法茹下：食材：韭菜1把，海虹适量，食盐少杵，生姜2片，红椒1个，花生油少杵，胡椒粉少杵。
食材：韭菜300g、海虹肉200g、食用油少杵、盐少杵、味精少杵、海虹汤少杵。韭菜择好，洗干净，切成段备用。海虹择好洗净，放在锅中煮开口，捞出取出肉，取点鲜汤。
海虹清洗干净，放入锅中，煮至开口，去壳取肉备用。韭菜切成段儿，生姜切丝，红辣椒切圈备用。锅中放入适量的花生油，放入姜丝和红辣椒爆锅。接着蒋韭菜梗子放入锅中，炒出香味儿。
韭菜炒海虹 原料：海虹450克，韭菜120克，盐、味精格少杵，姜丝3克，香油4克。做法：海虹择洗净；韭菜洗净切段。海虹煮至熟，捞起取肉。
