今天的15个控球训练,是我们建立自信和提高拿球能力做好的方法,我们将会用脚不同的部位触球上百次,这样长期练习之后,我们上场以后就能自信地用运用这些部位踢球了,
北京时间4月12日凌晨2点45分,欧洲冠军联赛1/4决赛次回合,德甲豪门拜仁慕尼黑主场迎战塞维利亚队。莱万多次制造
控球基本功篇,是不是很想像科比他们一样晃飞对手只是想有什么用呢?动起来啊!要知道他们都是经过日复一日的高强度训练才有得这般精彩过人的表现背后留
打好控球后卫,练就一手高超的控球技巧,是很多同学梦寐以求的,有很多人就是因为艾弗森的穿花蝴蝶欧文的…
以上3个阶段的训练只要严格按要求坚持训练一个月左右,我说的一个月是连续的每天两小时左右的训练量,可以初步提高球性与球感,尤其对篮球新手。 初级阶段控球训练就
