虾尾不辣-虾尾不辣的家常做法「知博窗务」

虾尾不辣-虾尾不辣的家常做法

时间:2024-02-20 手机版
摘要:龙虾和其他水产品一样,含有人体所必需的矿物成分,其中含量较多的有钙,钠,钾,镁,磷,含量比较重要的有铁,硫,铜等龙虾中矿物质总量约为1.6%,其中钙,磷,钠及铁的含量都比一般畜禽肉高,也比对虾高因此,经常食用龙虾肉可保持神经,肌肉的兴奋性虾尾不辣,虾尾不辣的家常做法

步骤1

食材:小龙虾虾尾400克,西芹100克,蒜3瓣,姜3克,小葱1。调味料:食用油10克,八角1个,小茴香2克,山奈1克,香叶2片,桂皮2克,料酒3克,盐2克,鸡精2克,生抽3克,白糖4克。

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步骤2

虾尾洗净。

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步骤3

西芹切片。

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步骤4

蒜对半切开。

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步骤5

姜切片。

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步骤6

小葱切葱花。

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步骤7

锅中油温4成热时,放入八角、小茴香、山奈、香叶、桂皮,转小火,慢炒至香味四溢。

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步骤8

加入姜、蒜,转大火,炒匀,倒入虾尾,淋入料酒,调入盐、鸡精、生抽、白糖,倒入100毫升清水,继续煮10分钟。

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