鱼米之乡指的是长江中下游平原，以及珠江三角洲平原，地跨中国湖北、湖南、江西、安徽、江苏、浙江、上海等7省市，素有“水乡泽国”之称。这些地区的温度高，降水量丰富，非常适合水稻和鱼类的生长，所以被称为了鱼米之乡。
长江中下游平原是中国重要的粮、油、棉生产基地，也是中国水资源最丰富的地区。长江天然水系及纵横交错的人工河渠使该区域成为中国河网密度最大地区。该区是中国淡水湖群分布最集中地区，著名淡水湖有鄱阳湖、洞庭湖等。
因为受亚热带季风和台风等因素的影响，长江中下游平原区是中国暴雨多发区和暴雨强度最大的区域之一，也是暴雨洪涝灾害多发区域。尤其是长江干流从湖北荆州到安徽铜陵沿线的两湖平原和皖西皖中平原等低洼区域，由于暴雨汇流面积大，支流众多地势平坦，河道弯曲，排水不畅，又夹于南北丘陵山地之间，是最易发生暴雨洪涝灾害的区域。
长江中下游平原区4月前后雨水明显增多，5月份洪涝次数显著增加，但主要是在江南地区。6月中至7月上旬是梅雨期，雨量大，是洪涝发生的集中期。7月中至8月为少雨伏旱期，发生洪涝的机会少，但沿海地区受热带气旋影响仍可遭受洪涝灾害。大部地区洪涝集中在5～7月，受涝次数占全年的80%左右。从季节上看，夏涝最多，春涝次之，秋涝第三，个别年份有小范围的冬涝现象。
