哥本哈根减肥法,从 2014 年底开始流行起来,到近火辣君都还持续在后台收到询问这个减肥法的相关知识,看起来似乎很多小伙伴们跃跃欲试啊…火辣君去扒了扒,在健身
一个月前开始了哥本哈根减肥法,除了生菜全部改成水煮豆苗外,基本全部按食谱。2周下来减了9磅,之后情人…
哥本哈根减肥法食谱,一个13天就能走15~30斤脂肪的方法。平时不建议使用,并且一年只能使用一次可以提高新陈代谢,加速脂肪燃烧,适用于突击减肥平台期突破,年底聚会
哥本哈根减肥法,又被称作「丹麦饮食法」 (Danish Diet Plan) 是一个 13 天的饮食计划 需要减肥的人严格按照食谱来吃,据说坚持 13 天 便可减重 10 到 20 斤
减肥期间严格控制了碳水化合物的摄入,因此减掉的大多是水分,消耗的是蛋白质,流失的是肌肉,但是晚托班脂肪大多还是牢牢的贮藏在晚托班。 哥本哈根减肥法的网上的测评
就可以瘦10-20斤。 具体的食谱内容, 可以度娘一下。 很心动有没有! 只要13天, 就可以瘦那么多。 想当年, 年幼无知的我, 也尝试了一下哥本哈根
哥本哈根减肥法是一个 13 天的饮食计划(减肥食谱),据称吃这份食谱减肥天天大鱼大肉13天下来也能减肥10斤。
