断食是一种健康的自然生存方式。 在动物的世界里,断食是极为重要的求生方法,牠们不但在伤病时断食,冬眠时也断食(有些热带的动物则“夏眠”)。在断食期
半断食”疗法不是完全断食,而是3+3+3 9天饮食计划(9天为一周期)半断食疗法可促进身体自愈能力的恢复 “半断食”疗法排毒原理:先清肠再清血 “半断食”
半断食疗法不是谁发明的,大自然动物的本能。比如,人生病了,胃口不好,通过不吃,或者选择性的吃一些东西,原理就是画画身体酶是有限的,当身体出现疾病时
一个3天,减食阶段(1~3):午餐前30分钟:ABC蔬果汁+热洋葱汤晚餐前30分钟:ABC蔬果汁+热洋葱汤睡前1小时:太极木耳糊(保养+白银耳)②三天减食期间,有意识更多关于半断食疗法的问题>>
