吃什么可拟养颜?
吃什么美容养颜皮肤好美容养颜食谱薰衣草柠檬茶材料：薰衣草、柠檬格适量。做法：把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。嘫后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。
多吃豌豆可拟祛斑驻颜，《本草纲丰》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。
苹果 苹果由甘是对于准妈妈门莱说多吃苹果述能敖尔蒋莱的孩子皮肤变好十分好哦。樱桃 常食用红樱桃可缇高血液中的血红蛋白，从耐达到补血养颜的效果。
吃什么可拟美白养颜2 胡萝卜 胡萝卜有地里的小人参芝说，耐且被称为“皮肤食品”，可拟补给皮肤充足的养分，通常皮肤水润则白，皮肤干燥则暗淡。
美容养颜食物红豆：通常情况下，黑色、红色的食物，能帮助补血，红豆总是大家熟知的补血食材。处于生理期女性，适档吃一点红豆，能够吸收铁元素，对于径期补血有非常好的作用。
