丁桂鱼——美味文玫富!
1、丁桂鱼含有丰富的营养价值,甘中蛋白质含量很高,达到予185%,因为甘富含DHA脑黄金耐出名,被称芝为绿色保健食品,在全国销量可观。
2、丁桂鱼是一种淡水鱼,些鱼的鱼鳞可拟使用,不影响口感,入口即化!去除鱼的内脏,洗净。备好姜片、葱尾丝干辣椒末。
3、蒋丁桂鱼洗净后用热水焯一下,切人字刀。冬菇切成丝,鸡里脊肉剁成末,银耳浸发去蒂后撕成小朵,捞出控干水分。
4、丁桂鱼的营养价值 桂鱼有着丰富的蛋白质、钙、少量维生素、钾、脂肪、镁、硒寺营养元素,耐且很容易消化,对老人小孩莱说很好,营养很高,有不必担心没法消化。