二十四式太极拳教学-5MF二十四式太极拳教学视频完整版口令「知博窗务」

二十四式太极拳教学-5MF二十四式太极拳教学视频完整版口令

时间:2024-04-06 手机版
摘要:二十四式太极拳的口诀是什么?1,①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌野马分鬃5MFA.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手C.5MF

二十四式太极拳的口诀是什么?

1、①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。

2、A.D左转落手,2右转收脚举臂,3出步屈时,4弓步搂推 B.D后坐撒脚,(2跟步举臂,3出步屈时,4弓步搂推 C.D后坐撇脚,@跟步举臂,@出步屈时,@弓步搂推。

二十四式太极拳教学(二十四式太极拳教学视频完整版口令)

3、收脚落手,2出步收手,3弓步贯拳。十转身左蹬脚 1后坐扣脚,2左转展手,3回体重合抱缇膝,4分手蹬脚。十左下势独立 1收脚勾手,2蹲身仆步,3穿掌下势,4撇脚弓腿,⑤扣脚转身,⑥缇膝挑掌。

 
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