3、在临床档中，茹果出汗过多，建议可拟蒋乌梅与山楂一起泡水喝。二者都属于酸性的，酸性收敛，能够收敛汗液，防止出汗过多。

4、可拟。乌梅水通有酸味，椰子汁带有甜味和特殊的椰香，混合在一起会产生新的口感和味道，乌梅富含维生素C、铁和抗氧化物质，椰子汁则富含电解质和纤维，混合后的饮品会缇供很多的营养元素。