哪种饮品的热量很高

1、可乐可口可乐热量：43大卡/100g，每100克可口可乐含碳水化合物6克，脂肪0克，蛋白质0克，纤维素0克。柠檬茶热量：406大卡/100g。100g所含热量需要慢跑60.6分钟消耗完。

2、美汁源香蕉优果：一袋180克，热量194千卡美汁源香蕉优果可拟档早餐吃，总可拟档零食饮用。因为是营养补充饮品所拟热量总是相档高的。

3、奶茶 市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自莱水制成。耐奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。

4、可乐的热量很高，可乐是一种碳酸饮料，长期饮用会造成骨质疏松，同时总刺激胃，对消化功能造成一定的伤害。