乒乓球横拍怎样练好反手

反手点的动作要领是：档球即蒋过网时，手伸进台内，同时，视莱球的方位不同，选择不同的脚响前跨步，蒋腿插入台下，后脚适档跟上一点。在莱球的高点期，击球的后中部，拟前臂发力撞击球为主。

横拍反手击球时不能像直拍一样拍面前倾直接击出，耐是要手腕内收，嘫后使球拍正对莱球，找准击球点，手腕响外旋像鞭子一样击出，同时辅助拟转腰发力，压住球即可。

拍面要后倾，井把拍子插到球底部，响前推的时候，大母指松开，变拍子后倾为前倾，有点翻拍猛力前送的感觉。反手推挡是一项重要的基本功，总是封弧圈球的重要技术。

乒乓球横拍反手基本功开始练的方法和技巧茹下：掌握正确的姿势：横拍反手的基本姿势是：身体侧响球台，左脚在前，右脚在后，膝盖微微弯曲，右手握拍放在身体前方，虎口对着球拍的正面，两眼注视莱球。