蒜苔炒肉是普通的家常菜之一,是上座率极高的菜品。蒜苔虽然普通,营养成分及价值却很高。蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、

第二点,起锅烧油,当油温达到一定程度的时候将事先准备好的肉丝入锅翻炒到变色差不多就可以停止翻炒了,那一个小碗将翻炒过后的肉装起来放到一旁备用。然后将切

蒜苔炒肉 喜欢的朋友可以关注我5621 36 4256 发布于 2019-04-15 22:18 阿金家常菜一起来分享给朋友们看看吧: 笔记评论 秋秋 2019-04-23 33 回复 有

蒜薹炒肉蒜苔、里脊肉、姜、料酒 腌肉、生抽 腌肉、老抽 腌肉、胡椒粉 腌肉、蛋清 腌肉、淀粉 腌肉、料酒 料汁、生抽 料汁、水 料汁、盐 料汁、豆瓣酱(