步骤1

食材：菠菜1颗，米饭1碗。调料：盐1茶匙。

步骤2

菠菜洗净放入锅中焯水，变色后捞出。

步骤3

放入榨汁机，榨成菠菜汁。

步骤4

菠菜汁倒入米饭里搅拌均匀。

步骤5

锅中倒入适量油，倒入米饭翻炒均匀。调入盐，继续翻炒即可出锅。