山竹俗称“水果皇后”,性偏寒凉,有解热清凉的作用,可化解脂肪,润肤降火,吃了大补的榴莲之后,再吃山竹有清热的功效,且山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁

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雪梨、柿子、火龙果、西瓜、枇杷、甘蔗还有猕猴桃等十种水果,除了味道好吃以外,都具有良好的清热解毒功能,能润肺生津,对于上火引起的心火旺盛等情况,有着去火的作用

夏季是水果上市的好季节,不同类型的水果能发挥不同的功效,上火时不要马上去吃降。因为药物都具有副作用,可以通过水果的进食来帮助调理,起到清热降火的作用。

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