金鸡独立法:方法很简单,只需将两眼微闭,闭上眼睛要保持平衡,就必须专注,心意专注于脚底,就是抱元守一的一种

初级 金鸡独立 来源: 北京晚报 2020年04月14日 版次: 23 作者: 黑先白死 ▌陈伟scroll A叠 B叠

怎样练金鸡独立 金鸡独立是基础平衡的练习。它能提高平衡能力,增加下肢气血流量,对高血压、糖尿病、颈腰椎病、小脑萎缩、美尼尔征、痛风等,皆有较好的防治效果

收集围棋死活题中的金鸡独立专辑。 金鸡独立(443)倒脱靴(497)大头鬼(189)大气莺扑蝶(40)老鼠偷油(38)立(280)挤(176)断(180)扳(1