张道长在八十六岁时,将代代单传的《金刚长寿功》和自己潜心修炼几十年的心得一并传授出来,希望每一个人都能健康快乐,没病没灾。 笫二部 手足前后固肾腰 …

长寿功简介 《长寿功》主要练人的先天天阳二气,为乾阳与坤天之真气而设,引导真气由动而致虚静。 道家处处讲天阳。有天就有阳,有阳必有天。天消阳长,阳

基本就是随便划划动作 效果和那些静下心来认真做的肯定有差距 就这样还有如此效果 我只练了金刚功 因为长寿功要静要时间 上班族没那么多时间 有练长寿

长寿功是标准的内功,我说过好几次了,如今再说一次,如果没得内功真传,就去练长寿功!错不了!我自己每天都练,我越是明白八卦掌的内功,对长寿功就越喜

前几期有评论区的网友问过有关金刚长寿功的事,今天简单的将自己练习的感受,呈现给诸位。视频过长,无法完整上传,建议各位前往优酷观看完整版,或者私信与我。早

在具本艺老师所传授的功法当中,《长寿功》是一种健身功法。需要说明的是,具老师传授的这套长寿功不属于郭林新气功范畴,是古气功中的一种健身功。具本

转载:长寿功--戊己真人_海风_新浪博客_海风_新浪博客,海风,活腰功、长寿功--戊己真人 http://blog.sina.com.cn/s/blog_66f012210101lps5.html 昨天发