区分非转基因玉米的方法：1、颜色不同：非转基因玉米通常是金黄色的，多数彩色玉米就是转基因玉米。2、大小不同：非转基因玉米外形比较正常，个头适中。转基因玉米成熟的快，产量也高，外形偏大。3、颗粒大小不同：非转基因玉米的颗粒大小不相同，而转基因玉米的颗粒大小均匀。

转基因玉米的危害如下：

1、营养问题：转基因食品通常存在很多营养问题，科学家们还认为，外来基因会以一种人类还不了解的方式去破坏食物中的营养成分。

2、影响发育：根据喂养小白鼠转基因食品的实验证明，转基因食品对小白鼠的繁殖和生长发育都带来了严重的影响。

3、害虫无法被灭杀：转基因食品本身就存在害虫的基因，这些害虫会产生具有更高的防御性，不利于农药的灭杀。