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确如先生所言,读书并非简单事,贵在适合方法,以下列举“四步读书法”,望对大家有所帮助。 一、明确自己当下读书的目标: 读书的目标随着时间,场景等各不

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妙招四:艾灸穴位法 这个方法,对我来说,可以说每次效果都很好。对于止嗝,一个比较有用的穴位就是中脘穴,因为它是胃经的募穴,可以说是胃病的多功能药,打嗝跟我们