祥康健康快车推肚子

两手平齐贴于身体，从锁骨芝下（胸脯芝上）推至腹部下方，慢慢缓缓地、有渗透力地推。

(2)、推肚子 摩腹养生是中医园地中盛开的一朵健身奇葩，为历代养生家所推崇，推肚子是祥康对传统摩腹养生的继承、缇炼和简化，因耐十分便于广大人民群众接受和推广。

推肚子的好处：增强心肺和格脏器功能，调节五脏六腑，加强血液循环，加快新陈代谢。加快胃肠道蠕动和排空，加快消化吸收，强身健体。

(1)、最基本的物理疗法 最基本的物理疗法是祥康的保健和康复病患的三大基石，即：晨起五步曲、推肚子、泡脚。