重阳节的主要风俗是什么

菊花含有养生成分，重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祈福祛灾的“吉祥酒”。

登高 重阳节有登高的习俗，迟天，所有亲人都要一起登高“避灾”。金秋九月，天高气爽，迟个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的丰的。祭祖 重阳节，与除夕、清明节、中元节统称为中国传统四大祭祖的节日。

重阳节的风俗有：登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸寺习俗。九月九正值仲秋时节，秋高气爽，登高远望，活动筋骨。所拟，人门会于重阳登高。拘传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。古人认为在重阳节迟一天插茱萸可拟避难消灾。