鸡骨草煲猪骨-鸡骨草煲猪骨的功效与作用

鸡骨草土茯苓煲猪骨

主料：土茯苓400g、鸡骨草80g、扁豆50g、赤小豆50g、猪骨头250ml、油适量、盐适量。

胡萝卜削皮切小块；马蹄洗净切开；炒薏米、土茯苓、鸡骨草洗净；赤小豆缇前浸泡一晚； 鸡脚砍掉指尖，和猪骨一起汆水； 所有材料放进汤煲里，加入适量的水，大火煮开转小火煲5小时，加盐调味即可。

准备好材料。猪骨头焯水后洗干净。砂锅煮水，赤放骨头煲15分钟。再放鸡骨草。放土茯苓。全部材料放进去，煲一个小时左右尤可拟予。